সংবাদ বিজ্ঞপ্তিঃ
‘সুস্থ দেহ প্রশান্ত মন কর্মব্যস্ত সুখী জীবন’ এ প্রতিপাদ্যে প্রথমবারের মতো শুক্রবার (৬ জানুয়ারি) পালিত হবে টোটাল ফিটনেস ডে। মানুষকে সার্বিক ভালো থাকার সন্ধান দিতেই কক্সবাজার সুগন্ধা বীচ পয়েন্টে সকাল ৭টায় বিশেষ সচেতনতামূলক সেশন আয়োজন করেছে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন কক্সবাজার।
সেখানে মেডিটেশন, যোগব্যায়াম, সচেতনতামূলক বুলেটিন বিতরণ করা হবে। রয়েছে আলোচনা অনুষ্ঠান।
এ ছাড়া দেশজুড়ে বিভিন্ন উন্মুক্ত স্থানে এ ধরনের সেশনের আয়োজন করা হয়েছে।
উদ্যোক্তাদের মতে, ফিটনেস বলতে দৈহিক সুস্থতাকে বোঝালেও ধারণাটি আরও ব্যাপক। আসলে শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও আত্মিক- সবদিকে ফিট থাকা মানেই পরিপূর্ণ ফিটনেসের অধিকারী হওয়া।