ছৈয়দ আহমদ তানশীর উদ্দীন
১.কথা বলা যাবে নাঃ আপনার রক্তচাপ মাপার সময় কথা বলা যাবে না।কারণ শরীর স্বাভাবিক রক্তচলাচল বেড়ে গিয়ে রক্তচাপ বা ব্লাডপ্রেশার সঠিক নাও আসতে পারে।
২.বাহুটাকে হার্টের সমান অবস্থানে রাখতে হবেঃ যে বাহুতে ব্লাড প্রেশার মেশিনের কাফ বাধবেন সে বাহুটি হার্টের লেভেলে রাখতে হবে।
৩.উন্মুক্ত বাহুতে ব্লাড প্রেশার মেশিনের কাফ বাধবেনঃ যে বাহুতে ব্লাড প্রেশার মেশিনের কাফ বাধবেন সে হাতের বাহুতে কোন কাপড় বা আচ্ছাদন থাকতে পারবে না এতে সঠিক পরিমাপ না ও আসতে পারে।
৪.সঠিক সাইজের কাফ বাধবেনঃ বাহুর সাইজ অনুযায়ী বিভিন্ন সাইজের কাফ পাওয়া যায় সে অনুযায়ী ব্লাড প্রেশার মেশিনের কাফ বাধবেন।
৫.পা ঝুলিয়ে রাখবেন নাঃ ব্লাড প্রেশার মাফার সময় পা ঝুলিয়ে রাখবেন না পায়ের নিচে অবশ্যই সার্পোট দিতে হবে।
৬.পা সোজা রাখবেনঃ এক পায়ের উপর অপর পা তুলে রেখে প্রেশার মাপবেন না।
৭.প্রশাব বা পায়খানার চাপ রেখে ব্লাড প্রেশার মাপবেন নাঃ
প্রশাব বা পায়খানার চাপ রেখে ব্লাড প্রেশার মাপবেন না। কারণ এতে কমবেশি হতে পারে।
৮.কোন কিছুতে হেলান দিয়ে বসুনঃ রক্তচাপ মাপার সময় কোন সার্পোটে হেলান দিয়ে বসুন।
৯.দৌড়ে, অতিরিক্ত গরম থেকে আসার পর,চা, সিগারেট, কফি বা কোন কিছু খাওয়ার পরপর ব্লাড প্রেশার মাপবেন না।
নার্স ও পুষ্টিবিদ
আমরা সংবিধান ও জনমতের প্রতি শ্রদ্ধাশীল। তাই ধর্ম ও রাষ্ট্রবিরোধী এবং উষ্কানীমূলক কোনো বক্তব্য না করার জন্য পাঠকদের অনুরোধ করা হলো। কর্তৃপক্ষ যেকোনো ধরণের আপত্তিকর মন্তব্য মডারেশনের ক্ষমতা রাখেন।
