৭ উপায়ে জয় করুন প্রতিকূলতা

আপনার কি কখনো এমন কোনো সময় এসেছিল যখন সব বিষয়ই প্রতিকূল হয়ে পড়েছে? এ ধরনের পরিস্থিতিতে কিভাবে নিজের করণীয় ঠিক করবেন তা নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়েন? এক্ষেত্রে আটটি বিষয় জেনে রাখা উচিত সবারই। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ব্রাইট সাইড।
১. বেড়ে ওঠার অনুষঙ্গ যন্ত্রণা
জীবনের এক পর্যায়ে যন্ত্রণার মুখোমুখি হতে হয় সবাইকেই। আর এটি এমন একটি বিষয়, যার মুখোমুখি বহু মানুষই হয়েছেন। এক্ষেত্রে মনে রাখতে হবে আপনার জীবন সংগ্রামের একটি অংশ এটি।
২. জীবনের সব কিছুই অস্থায়ী
পৃথিবীর সব বিষয়ই অস্থায়ী। আর এ কারণে প্রত্যেকটি পরিস্থিতিই অস্থায়ী। আপনার জীবনের এ পর্যায়ও তাই বেশিদিন স্থায়ী হবে না।
৩. ভয়ের কারণে কোনো পরিবর্তন হবে না
আপনি যদি ভয় পান কিংবা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন তাহলে কোনো পরিবর্তন আনতে পারবেন না। তাই আপনার মাথা ঠাণ্ডা রেখে বিষয়টির মোকাবেলা করতে হবে।
৪. এটি আপনার শক্তিমত্তার প্রমাণ
জীবনের নানা পর্যায়ে আপনার দেহে নানা ধরনের আঁচড় পড়বে। আর এ আঁচড়গুলো আপনার জীবনের শক্তিমত্তারও প্রমাণ। ভবিষ্যতে আপনি যখন এ পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠবেন তখনও এ আঁচড়গুলো থেকে যেতে পারে, যা আপনার অভিজ্ঞতার ভাণ্ডার সমৃদ্ধ করবে।
৫. প্রত্যেকটি অভিজ্ঞতাই আপনাকে সামনে এগিয়ে নেবে
জীবনের প্রত্যেকটি অভিজ্ঞতাই আপনাকে সামনে এগিয়ে নেবে। এক্ষেত্রে সে অভিজ্ঞতা যত ভালো কিংবা মন্দই হোক না কেন। আর তাই প্রতিটি পরিস্থিতিকেই আপনার এগিয়ে যাওয়ার ধাপ হিসেবে মনে করতে হবে।
৬. অন্যদের নেতিবাচকতা আপনার সমস্যা নয়
অন্যরা নানা বিষয়ে নেতিবাচক কথা বলতেই পারে। কিন্তু আপনি জানেন সত্য বিষয়টি। আপনি যদি বিষয়টি ইতিবাচকভাবে দেখতে পারেন তাহলেই আপনি সফল। অন্যদের নেতিবাচকতা তাদের নিজস্ব বিষয়, আপনার সমস্যা নয়।
৭. এগিয়ে যেতে হবে
প্রতিকূলতার মধ্যেও আপনার একটি কথা মনে রাখতে হবে- হাল ছাড়া চলবে না। এগিয়ে যেতে হবে। আর এগিয়ে গেলেই আপনি সাফল্যের দেখা পাবেন। এক্ষেত্রে যত কঠিন পথই হোক না কেন এক পর্যায়ে সে পথ ফুরিয়ে আসবে।

cbn
কক্সবাজার নিউজ সিবিএন’এ প্রকাশিত কোনও সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ।

সর্বশেষ সংবাদ

কক্সবাজার কলেজ বাংলা বিভাগের শিক্ষা সফর : ব্যক্তিগত অনুভূতি

কক্সবাজারে জনস্বাস্থ্য প্রকৌশল অধিদপ্তরের নতুন সভাকক্ষ উদ্বোধন

যুবসমাজের আনন্দায়োজন: কিছু ভাবনা , কিছু কথা…

সর্বক্ষেত্রে আল্লাহর নির্দেশ মেনে চলার নাম ইবাদত

উখিয়ায় উপজেলা নির্বাচনী হাওয়া : মাঠে বীর মুক্তিযোদ্ধা জাফর আলম চৌধুরী

চাকরি প্রত্যাশিদের তালিকা তৈরি কার্যক্রমের উদ্বোধন করল ‘জাগো উখিয়া’

শহীদ জিয়ার জন্মবার্ষিকীতে সুবিধাবঞ্চিত ও দুস্থদের পাশে চ.বি ছাত্রদল

মালয়েশিয়া প্রবাসী যুবককে মুঠোফোনে হুমকির অভিযোগ

দূর্গম পাহাড়ে স্বেচ্ছাশ্রমে নির্মিত হলো ১০ কি:মি: রাস্তা

পেকুয়ায় ইমামকে কুপিয়ে আহত

উখিয়া উপজেলা ভাইস চেয়ারম্যান সুলতান মাহমুদ জামিনে মুক্ত

মোহাম্মদ নাছির উদ্দিন’র পিএইচডি ডিগ্রী লাভ

কক্সবাজার বিদ্যুৎ উন্নয়ন বোর্ডের নতুন নির্বাহী প্রকৌশলী মোঃ আব্দুল কাদের গণি

শেখ হাসিনার বদান্যতায় মাথা গোজার ঠাঁই পেল গৃহহীন ১২৬ পরিবার

বিশ্বের সর্বাধিক হতদরিদ্র মানুষের বাস ভারতে

সবচেয়ে ‘কিউট’ কুকুরের মৃত্যু

চট্টগ্রামে ইয়াবা নিয়ে রোহিঙ্গা দম্পতিসহ গ্রেপ্তার ৪

মাদকবিরোধী অভিযানের সঙ্গে সমাজে ফেরার সুযোগও দিতে হবে: প্রধানমন্ত্রী

টেকনাফে গ্রেপ্তার মাদকের আসামি ‘বন্দুকযুদ্ধে’ নিহত

এনজিওতে স্থানীয়দের ছাঁটাই উদ্বেগের