৭ উপায়ে জয় করুন প্রতিকূলতা

আপনার কি কখনো এমন কোনো সময় এসেছিল যখন সব বিষয়ই প্রতিকূল হয়ে পড়েছে? এ ধরনের পরিস্থিতিতে কিভাবে নিজের করণীয় ঠিক করবেন তা নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়েন? এক্ষেত্রে আটটি বিষয় জেনে রাখা উচিত সবারই। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ব্রাইট সাইড।
১. বেড়ে ওঠার অনুষঙ্গ যন্ত্রণা
জীবনের এক পর্যায়ে যন্ত্রণার মুখোমুখি হতে হয় সবাইকেই। আর এটি এমন একটি বিষয়, যার মুখোমুখি বহু মানুষই হয়েছেন। এক্ষেত্রে মনে রাখতে হবে আপনার জীবন সংগ্রামের একটি অংশ এটি।
২. জীবনের সব কিছুই অস্থায়ী
পৃথিবীর সব বিষয়ই অস্থায়ী। আর এ কারণে প্রত্যেকটি পরিস্থিতিই অস্থায়ী। আপনার জীবনের এ পর্যায়ও তাই বেশিদিন স্থায়ী হবে না।
৩. ভয়ের কারণে কোনো পরিবর্তন হবে না
আপনি যদি ভয় পান কিংবা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন তাহলে কোনো পরিবর্তন আনতে পারবেন না। তাই আপনার মাথা ঠাণ্ডা রেখে বিষয়টির মোকাবেলা করতে হবে।
৪. এটি আপনার শক্তিমত্তার প্রমাণ
জীবনের নানা পর্যায়ে আপনার দেহে নানা ধরনের আঁচড় পড়বে। আর এ আঁচড়গুলো আপনার জীবনের শক্তিমত্তারও প্রমাণ। ভবিষ্যতে আপনি যখন এ পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠবেন তখনও এ আঁচড়গুলো থেকে যেতে পারে, যা আপনার অভিজ্ঞতার ভাণ্ডার সমৃদ্ধ করবে।
৫. প্রত্যেকটি অভিজ্ঞতাই আপনাকে সামনে এগিয়ে নেবে
জীবনের প্রত্যেকটি অভিজ্ঞতাই আপনাকে সামনে এগিয়ে নেবে। এক্ষেত্রে সে অভিজ্ঞতা যত ভালো কিংবা মন্দই হোক না কেন। আর তাই প্রতিটি পরিস্থিতিকেই আপনার এগিয়ে যাওয়ার ধাপ হিসেবে মনে করতে হবে।
৬. অন্যদের নেতিবাচকতা আপনার সমস্যা নয়
অন্যরা নানা বিষয়ে নেতিবাচক কথা বলতেই পারে। কিন্তু আপনি জানেন সত্য বিষয়টি। আপনি যদি বিষয়টি ইতিবাচকভাবে দেখতে পারেন তাহলেই আপনি সফল। অন্যদের নেতিবাচকতা তাদের নিজস্ব বিষয়, আপনার সমস্যা নয়।
৭. এগিয়ে যেতে হবে
প্রতিকূলতার মধ্যেও আপনার একটি কথা মনে রাখতে হবে- হাল ছাড়া চলবে না। এগিয়ে যেতে হবে। আর এগিয়ে গেলেই আপনি সাফল্যের দেখা পাবেন। এক্ষেত্রে যত কঠিন পথই হোক না কেন এক পর্যায়ে সে পথ ফুরিয়ে আসবে।

কক্সবাজার নিউজ সিবিএন’এ প্রকাশিত কোনও সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ।

সর্বশেষ সংবাদ

খুটাখালীর মহাসড়ক কিনারায় অবৈধ ভাসমান দোকানপাট উচ্ছেদ

চবিতে গণিত বিভাগের ২দিন ব্যাপী সুবর্ণজয়ন্তী অনুষ্ঠান শুরু

১৯দিন ব্যাপী চুনতির সীরত মাহফিল ১৯ নভেম্বর

ভারত থেকে বাংলাদেশে প্রবেশের সময় শিশুসহ ৪১ জন আটক

গর্জনিয়ার জমিদার ফরুক আহমদ শিকদারের সহধর্মিনীর ইন্তেকাল

মালিকবিহীন ৪০ হাজার ইয়াবা উদ্ধার

আকিদা ঠিক করেন, সব ঠিক হয়ে যাবে -শাহ আহমদ শফি

গাজাসহ ডিআরসি কর্মকর্তা আটক

কক্সবাজার-৩ আসনে ইসলামী আন্দোলন বাংলাদেশের চূড়ান্ত প্রার্থী আলহাজ্ব ডাঃ মুহাম্মদ আমীন

চট্টগ্রাম মেডিকেল হাসপাতালে আধুনিক সিটি স্ক্যান মেশিন

খাশোগি হত্যায় ৫ সৌদি কর্মকর্তার ফাঁসির আদেশ

কেন শুরু হলো না রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসন?

মেরিন ড্রাইভ সড়কে যুবকের গুলিবিদ্ধ লাশ

জুমার দিনের দোয়া: নাজিমরা ফিরে আসুক কল্যাণের পথে

রোহিঙ্গাদের নিরাপত্তা-নজরদারিতে এবার আর্মড পুলিশের নতুন ব্যাটালিয়ন

তাবলিগ জামাতের দুই পক্ষের দ্বন্দ্ব, হচ্ছেনা বিশ্ব ইজতেমা

ঈদগাঁওতে পিএসপি পরীক্ষার্থীদের বিদায় সংবর্ধনা

দেশপ্রেমিক আদর্শ জনগোষ্ঠী তৈরী করছে কওমি মাদ্রাসা -আহমদ শফী

১৯৯০ ব্যাচের ছাত্র নুর রহিমের মায়ের মৃত্যু, ঈদগাহ আদর্শ উচ্চ বিদ্যালয় প্রাক্তন ছাত্র পরিষদের শোক

ভোট আর পেছাচ্ছে না