৭ উপায়ে জয় করুন প্রতিকূলতা

আপনার কি কখনো এমন কোনো সময় এসেছিল যখন সব বিষয়ই প্রতিকূল হয়ে পড়েছে? এ ধরনের পরিস্থিতিতে কিভাবে নিজের করণীয় ঠিক করবেন তা নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়েন? এক্ষেত্রে আটটি বিষয় জেনে রাখা উচিত সবারই। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ব্রাইট সাইড।
১. বেড়ে ওঠার অনুষঙ্গ যন্ত্রণা
জীবনের এক পর্যায়ে যন্ত্রণার মুখোমুখি হতে হয় সবাইকেই। আর এটি এমন একটি বিষয়, যার মুখোমুখি বহু মানুষই হয়েছেন। এক্ষেত্রে মনে রাখতে হবে আপনার জীবন সংগ্রামের একটি অংশ এটি।
২. জীবনের সব কিছুই অস্থায়ী
পৃথিবীর সব বিষয়ই অস্থায়ী। আর এ কারণে প্রত্যেকটি পরিস্থিতিই অস্থায়ী। আপনার জীবনের এ পর্যায়ও তাই বেশিদিন স্থায়ী হবে না।
৩. ভয়ের কারণে কোনো পরিবর্তন হবে না
আপনি যদি ভয় পান কিংবা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন তাহলে কোনো পরিবর্তন আনতে পারবেন না। তাই আপনার মাথা ঠাণ্ডা রেখে বিষয়টির মোকাবেলা করতে হবে।
৪. এটি আপনার শক্তিমত্তার প্রমাণ
জীবনের নানা পর্যায়ে আপনার দেহে নানা ধরনের আঁচড় পড়বে। আর এ আঁচড়গুলো আপনার জীবনের শক্তিমত্তারও প্রমাণ। ভবিষ্যতে আপনি যখন এ পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠবেন তখনও এ আঁচড়গুলো থেকে যেতে পারে, যা আপনার অভিজ্ঞতার ভাণ্ডার সমৃদ্ধ করবে।
৫. প্রত্যেকটি অভিজ্ঞতাই আপনাকে সামনে এগিয়ে নেবে
জীবনের প্রত্যেকটি অভিজ্ঞতাই আপনাকে সামনে এগিয়ে নেবে। এক্ষেত্রে সে অভিজ্ঞতা যত ভালো কিংবা মন্দই হোক না কেন। আর তাই প্রতিটি পরিস্থিতিকেই আপনার এগিয়ে যাওয়ার ধাপ হিসেবে মনে করতে হবে।
৬. অন্যদের নেতিবাচকতা আপনার সমস্যা নয়
অন্যরা নানা বিষয়ে নেতিবাচক কথা বলতেই পারে। কিন্তু আপনি জানেন সত্য বিষয়টি। আপনি যদি বিষয়টি ইতিবাচকভাবে দেখতে পারেন তাহলেই আপনি সফল। অন্যদের নেতিবাচকতা তাদের নিজস্ব বিষয়, আপনার সমস্যা নয়।
৭. এগিয়ে যেতে হবে
প্রতিকূলতার মধ্যেও আপনার একটি কথা মনে রাখতে হবে- হাল ছাড়া চলবে না। এগিয়ে যেতে হবে। আর এগিয়ে গেলেই আপনি সাফল্যের দেখা পাবেন। এক্ষেত্রে যত কঠিন পথই হোক না কেন এক পর্যায়ে সে পথ ফুরিয়ে আসবে।

সর্বশেষ সংবাদ

আলোকিত উখিয়ায় প্রকাশিত সংবাদের প্রতিবাদ

আদালতের আদেশনামা গোপন করে শপথ নিয়েছে জমিরী- রফিক উদ্দীন

জেরায় বিমর্ষ সোনাগাজী থানার সেই ওসি মোয়াজ্জেম

পেকুয়ায় শরতঘোনা পয়েন্টে বেড়িবাঁধ বিলীন

পেকুয়ায় মুক্তিযোদ্ধার ছেলেকে হত্যাচেষ্টা

চকরিয়ায় অগ্নিকান্ডে ক্ষতিগ্রস্থদের উপজেলা প্রশাসনের আর্থিক সহায়তা

কিশলয় বালিকা স্কুলে দুর্নীতি বিরোধী বির্তক প্রতিযোগিতা ও আলোচনা সভা

প্রবাসীদের আত্মকথা

সৈকত আবাসিক এলাকার প্লট অ-আবাসিক/বাণিজ্যিক অনুমতি নীতিমালা প্রণয়ন সভা

প্রচন্ড দাবদাহে জনজীবনে নাভিশ্বাস

কক্সবাজারে পালিত হচ্ছে বিশ্ব টিকাদান সপ্তাহ

রামুতে পালিত হয়েছে বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস

অপসংস্কৃতির বিষাক্ত ছোবলে যুবসমাজের নৈতিকতার অবক্ষয়

চকরিয়ায় প্রধান শিক্ষকের অপসারণ দাবিতে শিক্ষার্থীদের স্কুলে তালা : ক্লাস বর্জন

মসজিদের বিদ্যুৎ বিল বকেয়া, নামাজের সময় সংযোগ বিচ্ছিন্ন!

শরনার্থীদের সমন্বয়ে বলিষ্ঠ ভূমিকা রাখায় সরকার ও জেলা প্রশাসনের প্রশংসা

কক্সবাজার মেডিকেল কলেজ দুর্নীতি, ১০ জনের বিরুদ্ধে মামলা হচ্ছে

বাইশারীতে ড্রেজার মেশিন জব্দ, ইটভাটার মালিককে ৫০ হাজার টাকা জরিমানা

আজ মধ্যরাত থেকে বন্ধ হচ্ছে ২০ লাখ ৪৯ হাজার ৯৪৭টি মোবাইল সিম

কুতুবদিয়া উপজেলা পরিষদ নির্বাচন ৫ মে