ভাইরাস জ্বর সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য জেনে নিন

ডা: মোহাম্মদ লোকমান :

মুষলধারে বৃষ্টি, বর্ষণমুখর সন্ধ্যা কিংবা জল থৈথৈ খালবিল। বর্ষার ১০ দিন গত হলেও এসবের দেখা নাই। বাড়ছে অসহ্য গরমের তীব্রতা। রোগজীবাণুদের বংশবিস্তারের অনুকূল পরিবেশ বিরাজমান থাকায় ঘরে ঘরে এখন ভাইরাস জ্বর।ভাইরাস গুলো অত্যন্ত সংক্রামক হওয়ায় একজন আক্রান্ত হলে পরিবারের অন্যরাও রেহাই পাচ্ছেনা।
আসুন ভাইরাস জ্বর সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ কিছু জানার চেষ্টা করি।

ভাইরাস জ্বরের লক্ষণঃ
*শরীরের তাপমাত্রা অতিমাত্রায় বৃদ্ধি পাওয়া।
*মাংস পেশিতে ব্যথা(চাবায়, কামড়ায়)।
*মাথা ব্যথা।
*অত্যন্ত ক্লান্তি অনুভব করা।
*সর্দি হাঁচি কাশি।
*খাওয়ার অরুচি, বমির ভাব।

কি করা উচিৎঃ
*প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে।
(ডাবের পানি, লেবুর শরবত অত্যন্ত উপকারী এবং স্বস্তি দায়ক)
*সহজে হজম হয় এমন পুষ্টিকর খাদ্য বিশেষ করে তরল জাতীয় খাবার, ফলের রস ইত্যাদি খাওয়ার চেষ্টা করতে হবে।
*পূর্ণ বিশ্রামে থাকতে হবে।
*জ্বর বেশি থাকলে ভেজা গামছা দিয়ে গা মুছতে হবে কিছুক্ষণ পরপর।
*পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে।
*ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোন ধরনের ওষুধ বিশেষ করে এন্টিবায়োটিক সেবন থেকে বিরত থাকতে হবে।
এখানে এন্টিবায়োটিকের কোন কাজ নেই। এন্টিবায়োটিক ভাইরাস মারতে সক্ষম নয়।

বেশীরভাগ ভাইরাস জ্বর ৭ দিনের মধ্যে এমনিতেই ভাল হয়ে যায়। উপরোক্ত পরামর্শ গুলো আমল করার চেষ্টা করতে হবে। এক্ষেত্রে ধৈর্যের আসলেই কোন বিকল্প নেই।

লেখক : মেডিকেল অফিসার, চকরিয়া পৌরসভা।

পরিচালক : লোহাগাড়া জেনারেল হাসপাতাল,

সর্বশেষ সংবাদ

দাবি মেনে নিয়ে ক্রিকেট সংকটের অবসান ঘটাল বিসিবি

অপকর্মে আ’লীগের সুনাম ভূলুন্ডিত হয় এমন নেতৃত্বের প্রয়োজন নেই : এড. সিরাজুল মোস্তফা

চকরিয়ায় অবৈধ নাচ গানের আসর গুড়িয়ে দিলেন পুলিশ

চকরিয়ায় অবৈধ মেলামেশা কালে জনতার হাতে আটক ২

ডুলাহাজারায় ইয়াবা ব্যবসায়ীকে আটক করে পুলিশে দিল জনতা

শিলার মাথায় মুকুট পরিয়ে দিলেন বলিউডের সুস্মিতা সেন

কক্সবাজারে মাধ্যমিক ও নিম্ন মাধ্যমিকে ২৪ টি বিদ্যালয় এমপিও ভুক্ত

মহেশখালী ডিগ্রি কলেজ ও কুতুবদিয়া বিএম কলেজ এমপিও ভুক্ত হলো

কক্সবাজারে ২৯ মাদ্রাসা এমপিও ভুক্ত

কক্সবাজার পৌরসভা ৭ নং ওয়ার্ড আওয়ামী লীগের সম্মেলন ২৯ অক্টোবর

মহেশখালীর ১১ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান এমপিওভুক্ত

কুতুবদিয়া মুজিব কিল্লা পাড়া বঙ্গবন্ধু সড়ক নির্মাণ কাজের উদ্বোধন

ঈদগাঁহ’কে থানা : এমপি কমলের উদ্যোগে শোকরানা সভা ও মেজবান নভেম্বরে

ইসলামের বিরুদ্ধে কটূক্তিকারীদের সর্বোচ্চ শাস্তি দিন : লুৎফুর রহমান কাজল

কক্সবাজার সদর থানা পুলিশের অভিযানে গ্রেফতার- ১১

খরুলিয়ায় জমি দখলের চেষ্টা, রাত জেগে পাহারা নারীদের

মওলানার কাঁধে পুরোহিতের ঘুমানোর ছবি ফেসবুকে ভাইরাল

গোমাতলী জরাজীর্ণ ব্রীজ পরিদর্শনে উপজেলা চেয়ারম্যান জুয়েল

চারদিকে সহিংসতা ছড়াচ্ছে কেন?

ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় চ.বি স্টুডেন্ট এসোসিয়েশন আহবায়ক কমিটি গঠিত