কর্মক্ষেত্রে উন্নতি করতে পাঁচটি অভ্যাস

প্রতিদিন সকালে উঠে অফিসে যেতে অলসতা করা আমাদের প্রতিদিনের অভ্যাস। তখন অকারণেই আমাদের মন বিক্ষিপ্ত থাকে। অনেকে আবার খামখেয়ালি আচরণও করে থাকেন! কোনোকিছুই যেন আমাদের উৎফুল্ল করতে পারে না। কিছু অভ্যাস বদলে দিতে পারে অফিসের প্রতি আপনার এই বিরূপ মনোভাব। চলুন জেনে নেয়া যাক-

কৃতজ্ঞ থাকা:
এরপর যখন আপনি নিজের চাকরি নিয়ে হতাশাবোধ করবেন, তখন এমন কারো কথা ভাবুন যিনি নামী বিশ্ববিদ্যালয় থেকে পড়াশোনা শেষ করেও বাড়িতে বেকার বসে আছেন! অথবা এমন কারো কথা ভাবুন, যিনি যোগ্যতার তুলনায় কম দামি কোনো চাকরি করছেন। শুধু আপনি নন, প্রত্যেকেই কোনো না কোনোভাবে তাদের কর্মজীবনে সংগ্রাম করছেন। ভেবে দেখুন আপনি অনেকের থেকেই ভালো অবস্থানে রয়েছেন।

সংগঠিত:
কাজের একটুখানি প্রস্তুতি আর পরিকল্পনা আপনাকে পুরো সপ্তাহ দুশ্চিন্তামুক্ত রাখতে সাহায্য করবে। আপনার গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো মাথায় রেখে দিনের শুরুতেই কর্ম পরিকল্পনা করে ফেলুন। এটি আপনার কাজকে প্রাধান্য দিয়ে সময়কে কাজে লাগাবে। সুতরাং, চিন্তাধারা সংগঠিত রাখুন।

শুধুমাত্র অফিসের সময় কাজ:
অফিসের কাজ বাসায় করার অভ্যাস থাকলে আপনি নিজের কাজগুলো ঠিকভাবে করতে পারবেন না। জরুরি না হলে অফিস সময়ের পরে অফিসের মেইল চেক, চ্যাট গ্রুপ, কাজ সম্পর্কিত ফোনকল এড়িয়ে চলুন। চেষ্টা করুন অফিস ত্যাগ করার সময়টাতেই পেশাগত জীবনকে দূরে রাখতে। নিজের সময়টুকু পরিবার ও প্রিয়জনের সঙ্গে সুন্দরভাবে কাটান।

বিরতি:
কোনো বিরতি ছাড়া একনাগাড়ে কাজ করে গেলে আপনার কর্মস্পৃহা এবং মনোবল দুটোই কমে যাবে। কাজের ফাঁকে ফাঁকে ডেস্ক ছেড়ে কিছুক্ষণের জন্য উঠুন। হতে পারে তা কফি খাওয়ার জন্য কিংবা সহকর্মীদের সঙ্গে কুশল বিনিময় করার জন্য। কিছুক্ষণ গানও শুনতে পারেন। এগুলোই আপনাকে কাজের প্রতি আরো যত্নশীল হতে সাহায্য করবে।

পোস্টার/ছবি:
আপনার ডেস্কের চারপাশে কিছু অনুপ্রেরণামূলক পোস্টার/ছবি রাখুন। যখন কাজে ক্লান্তি আসবে, সেগুলি পড়ুন। প্রিয়জনদের ছবিও রাখতে পারেন। যেন নিজেকে একা লাগলে সেদিকে তাকিয়ে মন ভালো করতে পারেন।

cbn
কক্সবাজার নিউজ সিবিএন’এ প্রকাশিত কোনও সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ।

সর্বশেষ সংবাদ

কক্সবাজার কলেজ বাংলা বিভাগের শিক্ষা সফর : ব্যক্তিগত অনুভূতি

কক্সবাজারে জনস্বাস্থ্য প্রকৌশল অধিদপ্তরের নতুন সভাকক্ষ উদ্বোধন

যুবসমাজের আনন্দায়োজন: কিছু ভাবনা , কিছু কথা…

সর্বক্ষেত্রে আল্লাহর নির্দেশ মেনে চলার নাম ইবাদত

উখিয়ায় উপজেলা নির্বাচনী হাওয়া : মাঠে বীর মুক্তিযোদ্ধা জাফর আলম চৌধুরী

চাকরি প্রত্যাশিদের তালিকা তৈরি কার্যক্রমের উদ্বোধন করল ‘জাগো উখিয়া’

শহীদ জিয়ার জন্মবার্ষিকীতে সুবিধাবঞ্চিত ও দুস্থদের পাশে চ.বি ছাত্রদল

মালয়েশিয়া প্রবাসী যুবককে মুঠোফোনে হুমকির অভিযোগ

দূর্গম পাহাড়ে স্বেচ্ছাশ্রমে নির্মিত হলো ১০ কি:মি: রাস্তা

পেকুয়ায় ইমামকে কুপিয়ে আহত

উখিয়া উপজেলা ভাইস চেয়ারম্যান সুলতান মাহমুদ জামিনে মুক্ত

মোহাম্মদ নাছির উদ্দিন’র পিএইচডি ডিগ্রী লাভ

কক্সবাজার বিদ্যুৎ উন্নয়ন বোর্ডের নতুন নির্বাহী প্রকৌশলী মোঃ আব্দুল কাদের গণি

শেখ হাসিনার বদান্যতায় মাথা গোজার ঠাঁই পেল গৃহহীন ১২৬ পরিবার

বিশ্বের সর্বাধিক হতদরিদ্র মানুষের বাস ভারতে

সবচেয়ে ‘কিউট’ কুকুরের মৃত্যু

চট্টগ্রামে ইয়াবা নিয়ে রোহিঙ্গা দম্পতিসহ গ্রেপ্তার ৪

মাদকবিরোধী অভিযানের সঙ্গে সমাজে ফেরার সুযোগও দিতে হবে: প্রধানমন্ত্রী

টেকনাফে গ্রেপ্তার মাদকের আসামি ‘বন্দুকযুদ্ধে’ নিহত

এনজিওতে স্থানীয়দের ছাঁটাই উদ্বেগের