নতুন বছরেই নতুন আমি হতে হবে?

ডেস্ক নিউজ:

রাত পোহালেই ইংরেজি নতুন বছর ২০১৮। নতুন বছর এলে আমরা কত কী পরিকল্পনা করি। কিন্তু নতুন বছরেই কি নতুন হওয়ার সময়?

ওজন কমাবো, খরচ কমাবো, ভালো কাজ করবো, ক্যারিয়ারে মনোযোগ দেবো এমন অনেক পরিকল্পনা করে থাকি আমরা। পরিকল্পনা করার আগে মনে রাখতে হবে নিজের পরিবর্তন আনার জন্য নতুন বছরের অপেক্ষা করতে হবে না। যেকোনো উপলক্ষে বা অনুভূতি দিয়ে নিজেকে পরিবর্তন অথবা সংকল্প নিতে পারেন।

নতুন বছরের সংকল্প নিতে পুরোনো সবকিছু ছেড়ে নতুন অবারিত সম্ভাবনাকে গ্রহণ করুন। বসুন এবং ভাবুন আপনার কী চাই। যা চাই না তাও লিখুন। সংকল্প শুধু নিলেই হবে না তা বাস্তবিক হতে হবে। নিজের শক্তি ও দুর্বলতা সম্পর্কে জানুন এবং খোলাখুলিভাবে আবিষ্কার করুন।

আমরা সকলেই ভিন্ন এবং অনন্য। অনেকের বছরের শেষটা ভালো হয় না। এ অবস্থা থেকে উঠে আসার জন্য দুইটি বিষয়ের ওপর নির্ভর করতে হবে। আর তা হল কঠোর সংকল্প ও ইচ্ছা।

তাই নতুন বছরে সংকল্প কীভাবে নেবেন তা জানতে মনে রাখতে হবে এই বিষয়গুলো –

স্মার্ট লক্ষ্য ঠিক করুন

নতুন বছরের জন্য সংকল্প নির্ধারণ করলে তা লিখে রাখুন। কেন গুরুত্বপূর্ণ তাও লিখুন। লিখে এমন জায়গায় রাখুন যাতে নিয়মিত চোখে পড়ে। আপনার লক্ষ্যগুলো কিন্তু স্মার্ট হওয়ার শর্ত পূরণ করতে হবে।

স্পষ্ট ও নির্দিষ্ট

আপনার লক্ষ্যগুলো স্পষ্ট হতে হবে। এতে কোনো দ্বিধা থাকতে পারবে না। আকাশ কুসুম কল্পনা না করে বাস্তবিক রাখুন।

অর্জন করা যাবে এমন লক্ষ্য

এমন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন যা অর্জন করা সম্ভব আর বাস্তবিক। যা আপনার সাধ্যে রয়েছে। নইলে ব্যর্থতার দেখাই মিলবে।

প্রাসঙ্গিক লক্ষ্য

আপনার জীবনযাপনের সঙ্গে প্রাসঙ্গিক এমন লক্ষ্য নির্বাচন করুন। নিজের সক্ষমতা অনুযায়ী লক্ষ্য ঠিক করুন।

সময় খেয়াল রাখুন

লক্ষ্য ঠিক করে ডেডলাইন বেঁধে দিলে ধরা খাবেন। সময়মতো পূরণ করতে না পালে আপনার মধ্যে হতাশা চলে আসবে। বড় বড় লক্ষ্যকে ছোট ছোট লক্ষ্যে ভাগ করে নিন। যেমন ৫ সপ্তাহ অথবা ১০০ দিন। কিছু লক্ষ্য পূরণের জন্য পুরো বছর সময় একটু বেশি লম্বা।

শুভ হোক আপনার নতুন বছর।

সর্বশেষ সংবাদ

সমাজসেবায় মাদার তেরেসা স্বর্ণ পদক পেলেন কামরুল হাসান

পরিচালকের যৌনতার অভিযোগে প্রিন্সিপ্যালের পদত্যাগ

ফেঁসে গেলো খরুলিয়ার ভূমিদস্যু শফিক, ১২ জনের বিরুদ্ধে মামলা

বসতভিটা রক্ষার চেষ্টাই কাল হলো তাদের

বর্তমান শাসনামলে খেলাপি ঋণ সবচেয়ে বেশি বেড়েছে: মেনন

সকল মানুষের কাছে চিরকাল স্মরণীয় হয়ে থাকবেন কবি আল মাহমুদ

নুসরাত হত্যাকারিদের দ্রুত শাস্তি দাবী পূজা উদযাপন পরিষদের

খরুলিয়ার জমি সংক্রান্ত বিরোধের ঘটনাস্থল পরিদর্শনে এমপি কমল

চকরিয়ায় সড়ক দুর্ঘটনায় এনজিও কর্মী নিহত

পেকুয়ায় কাছারীমোড়া সাহিত্যকেন্দ্রের উদ্বোধন

বাংলাদেশ সাম্প্রদায়িক সম্প্রীতির দেশ হিসেবে দৃষ্টান্ত স্থাপন করেছে -ধর্ম প্রতিমন্ত্রী

শৃংখলা মেনে চললে যানজটের ও দুর্ঘটনাও কমে আসবে – ভারপ্রাপ্ত পুলিশ সুপার

শ্রীলঙ্কা হামলায় আইএসের বুনো উল্লাস

শ্রীলঙ্কায় হামলার পেছনে ‘ন্যাশনাল তৌহিদ জামাত’

চট্টগ্রামে আসামি ধরতে গিয়ে গোলাগুলিতে আহত ৬ পুলিশ

মক্কা থেকে হারিয়ে গেল কক্সবাজারের সাদ

আল্লাহর কসম খেয়ে বলছি মাদকের সাথে আমি জড়িত নই- দিদার বলী

জিন তাড়ানোর বাহানায় যৌন সম্পর্ক গড়তো সেই পিয়ার

নুসরাত হত্যাকাণ্ডে অভিযুক্ত রুহুল আমিনের উত্থানের নেপথ্যে

বেনাপোল বন্দরের নির্মান কাজের চুরি যাওয়া রড উদ্ধার